tematy na

Przypomniało mi sie cos... jade kiedys autobusem, duzo ludzi...i podchodzi do mnie kolega. za dobrze go nie znalem, i szybko sie tematy skonczyly( a autobus jechal okolo 40 minut).No to ten kolega, widocznie chcac podtrzymac rozmowe, pyta czy wiem,co sobie kupil.Naturalnie nie wiedzialem... No to mówi: "kominiarke". [...]

ty znów tu? zaraz przekopiesz całe forum i tematy z 2001 :P patrz na daty archeologu

[...] że zrobisz 2 razy więcej niż Ci się wydaje że możesz zrobić - instruktorzy dzięki swojemu doświadczeniu wiedzą ile mogą od Ciebie wymagać i na pewno osiągną Twoje maksimum, na obozach poza czystą samoobroną omawiane są także inne tematy z pograniczna survivalu, alpinistyki, pierwszej pomocy - wszystko połączone z treningiem walki.

Na temat BJJ, grapplingu (w sumie także innych sportów) i ulicy zapełniono już tyle setek a nawet tysięcy stron na tym i na innych forach internetowych, że kolejne wałkowanie tematu przerobionego doszczętnie to czysta sztuka dla sztuki internetowej i strata czasu. Nikt tutaj nic nowego nie napisze. Wystarczy poprzeglądać stare tematy.

Wybacz ale patrzac na twój wiek (naturalnie nie obrazajac Ciebie) i treść postów jakie napisałeś nie zamierzam wchodzić z Toba w dyskusje na tematy zwiazane z odzywianiem i treningiem.

Potrzebuje planu pracy (na 3 miesiące), a nie treningów. Plan teki zawiera...no właśnie jeszcze nie bardzo wiem co jest to po prostu plan pracy jaki chciałbym wykonać podczas mojej 3 miesięcznej pracy. Są to głównie tematy, założenia itp. nic konkretnego tzn nie muszą to być opisane treningi. Pozdrawiam

[...] tam można porozmawiać i jak nikogo nie obrazisz to na pewno nie wykasują Ci tematu. W Trecu nie mam posta od wielu tygodni, w Olimpie też nie zamierzam już nic pisać, w tych działach ACTA działa świetnie bez ACTA. A klasę modów komercyjnych proszę się uczyć od Tomka z Activlaba, tam nawet mega niewygodne tematy nie lecą ani nie kasuje się postów.

Na prv dostaniesz pewnie naście ofert od "trenerów" czatujących na takie tematy. ;-) Jak chcesz kogoś sprawdzonego, to na forum takie usługi oferują moderatorzy i doradcy - kontakty w podpisach. Masz też opcję pottreningu.pl

Na prv dostaniesz pewnie naście ofert od "trenerów" czatujących na takie tematy. ;-) Jak chcesz kogoś sprawdzonego, to na forum takie usługi oferują moderatorzy i doradcy - kontakty w podpisach. Masz też opcję pottreningu.pl Kurczę, myślę, że to troszku ze skrajności w skrajność. Po prostu poszukuję człowieka z rozsądkiem, który wie o czym mówi, [...]

[...] jak ćwiczenia na masę, rób ten trening póki co przez jakieś 3-4 miesiące http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html A jeżeli Ci na przyroście masa - DIETA!, zajrzyj do działu odżywianie poczytaj "pogrubione" tematy i ułóż sobie jakąś pod siebie wg. wskazówek, z dodatnim bilansem kalorycznym

[...] to mu mowicie zeby s****dalal i nie zasmiecal forum; w efekcie gowniarz nie wie jak zrobic cykl i bierzez w nieodpowiedniej dawce bo paru chlopcom sie nie podoba ze ma czelnosc zapytac, tymczasem tutaj sa jakies luzne uwagi na tematy zyciowe paru pakerow i nikt tego nie usuwa bo nikomu to nie przeszkadza; troche mi sie to nie podoba !!

Marianowi chodziło byś ogólnie zaczął czytać artykuły a nie jakieś konkretne wybrane, sporo jest artów na potreningu.pl czy to od strony treningu, diety, suplementacji, każdy dział na forum ma tzw tematy podiweszone czyli te na samej górze najważniejsze, np zbiór linków działu odzywianie i odchudzanie itp.

3 miesiące i takie odżywki i to jeszcze bez diety? Według mnie kasa wyrzucona w błoto... Co do treningu czytaj podwieszone tematy A jeszcze jedno, na rzeźbę (czy też redukcje są aeroby )

Dla mnie ten plan niewiele ma wspólnego z szybkością i sportami walki. Co ma mc, prostowanie nóg na maszynie do rzeczy? Przejrzałeś tematy podwieszone?

ja sie nie wypowiadam bo nie mam na tyle pojecia, ale moja wiedza czytajac twoje posty jest 100x wieksza. to nie cukierki wiec nie wypowiadaj sie na tematy o ktorych nie masz pojecia, bo przez twoja nie wiedze moze ktos ucierpiec na zdrowiu. i troche szacunku chlopczyku i dobrych mianier tez by ci sie przydalo

zgadzam sie. chlopakowi tylko pozazdroscic jezeli chce sie wiele dowiedziec na temat diety to zapraszam go do poczytania postow podwieszonych poniewaz ciezko jest cokolwiek napisac w kilku zdaniach. polecam mu na poczatek tematy o dietach niskotluszczowych jezeli przygotowywuje sie do pokazu.

Powiem tak , zajmij się dietą , poczytaj podwieszone tematy w dziale odżywianie , ułóż dietke na www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie srób ss wstaw na forum ktoś ci to oceni . Mając już dietę , zakup ten zestaw , przejżyj plany treningowe FBW ( całe ciało na 1 treningu ) ułóż jakiś pod siebie . Poćwicz tym systemem wraz z dietą do czasu gdy [...]

Porzadek to my robimy z archeologami wykopujacymi tematy starsze niz ustawa nakazuje, spam jest tutaj podstawowa forma komunikacji miedzyludzkiej, wiec spotyka sie z blogoslawienstwem moderatorow. Ci goscie nie trawia tylko krykieta, kibicow krykieta, skrytych milosnikow krykieta, niepewnych swej seksualnosci milosnikow krykieta i duetu [...]

[...] mc 120kg wziasc, a wl TYLKO 45kg . Zreszta na jego staz 2,5 miesiace to dosc duza sila , nie uwazasz? Powiem, ze przypomina mi sie ahtung czy jakos tak mu bylo co zakladal tematy "Złapałem wiatr w żagle" gdzie za kazdym razem twierdzil, ze wyciska 115.. Aha, jak sobie ukladalscie plan z kulturystyki? braliscie te co fajnie wygladaja? [...]

[...] ze cale forum Ci napisze - tak SW jest najlepsze! i na tym bedziesz kształtował swoją opinie w przyszłości? poza tym kazdy ma inne priorytety więc po co mówisz o pewności siebie na ulicy? pewnosc siebie to jedno a jeszcze trzeba umiec potem nap*rdalac sie z kolesiem za tą pewnosc.. takie tematy z dupy wygrywają wszystko. zamknijcie to bo zenada